Loop de mooiste routes met dit navigatie polsbandje
Ik heb een tooltje ontwikkelt waarmee het een makkie wordt om de mooiste onbekende routes te lopen! Onlangs schreef ik over het uitzetten en lopen van mooie hardlooproutes met een simpel briefje. Dit concept heb ik verder ontwikkeld tot een navigatie polsbandje. Scroll verder om ‘m te downloaden en te lezen hoe ie werkt.
Is het niet een beetje gedoe met zo’n briefje?
De methode met het briefje werkt best goed. Ik kom op mooie plekken en weet altijd hoe ik weer thuis kom. Mocht het toch nog mis gaan kan ik altijd nog m’n telefoon pakken om weer op de route te komen. Maar helaas zit je altijd nog met zo’n briefje te klooien. Daarom heb ik iets moois ontwikkeld: een navigatie polsbandje. Met behulp van Gmap Pedometer en een simpel Excel tooltje maak je zo snel een routebeschrijving voor om je pols. Om je linkerpols je horloge met de gelopen kilometers, en rechts een bandje met de instructies voor je route. Et voila. Een ideaal hulpmiddel voor avontuurlijke routes.
Loop de mooiste routes met dit handige navigatie polsbandje
Het navigatie polsbandje
Klik hier om de tool te downloaden (werkt het best met Excel 2010 of nieuwer). Ga als volgt te werk:
- bepaal je route met Gmap Pedometer, Afstandmeten.nl of een andere online tool
- geef de instructies in
- print het bandje uit
- maak het bandje water- en zweetdicht met doorzichtig tape of plakband
Het bandje wordt automatisch geprint in het juiste formaat. Dus uitknippen/scheuren en je kunt gaan. Het waterdichte is wel belangrijk, want een beetje zweet en zeker regen zorgen ervoor dat het papier al snel vergaat. Zelf heb ik een herbruikbaar waterdicht omhulsel gemaakt van doorzichtig tape. Ik ben erg blij met het bandje. Laatst heb ik ‘m getest bij een lange duurloop. Eerste een nieuw te ontdekken stuk opgezocht, vervolgens een route gemaakt, instructies ingevoerd in de tool, uitprinten en gaan. Uiteindelijk mooie nieuwe plekken ontdekt en deze duurloop gemaakt. Ideaal!
Ik hoop dat ik met deze tool je twijfels weg neem om eens een keer naar dat onbekende stuk te lopen en je te overtuigen dat je ook op vakantie prima onbekende paden kunt inslaan! Probeer het eens bij jou om de hoek. Bevalt het bandje ga dan voor de echt avontuurlijke routes. Het maakt het lopen leuk en je komt op de mooiste plekken.
Als je het bandje gebruikt hebt hoor ik graag van je welke route je hebt gelopen en hoe het bandje beviel.
Of volg me via: Follow
Gedownload! Zal het eens proberen. Lijkt me er handig.
Leuk Rik! Ben benieuwd.
Goed idee! Superhandig denk ik. Alleen heb ik een probleem als ik het bandje wil uitprinten. Ik krijg drie pagina’s met halve teksten, en ook het polsbandje wordt verdeeld over twee pagina’s geprint. Nog heel even terug naar de tekentafel dus! 🙂
Dankje Jurjen. Vreemd dat het niet lukt. Ik heb het hier voor de zekerheid nog even geprobeerd vanaf twee verschillende computers, bij beide geen problemen. Maar verbeter ‘m graag als het niet goed werkt. Voor de zekerheid een paar checks:
– is het witte blok geselecteerd als je kiest voor Afdrukken (dat doe je door te klikken op ‘Create wrist band’)?
– zodra je kiest voor Bestand / Afdrukken heb je dan bij instellingen gekozen voor ‘Selectie afdrukken’ en ‘Staand afdrukken’
Hier vind je een printscreen van de instellingen zoals ze bij mij goed werken: https://www.heelhardlopen.nl/wp-content/uploads/2014/10/Printinstellingen_wristband.png