Er is veel vraag naar mijn hardloopschema’s. Daarom heb ik een aparte webshop ontwikkeld waar je al mijn hardloopschema’s en tools kan vinden: www.hardloopschemashop.nl.
HardloopschemaShop.nl:
Als fanatiek hardloper weet ik hoe waardevol een goed hardloopschema is. Daarom kom ik met gedetailleerde schema’s voor iedere uitdaging. Geen dure personal trainer en toch een duidelijk schema dat past bij jouw wensen en mogelijkheden. Of je nou gaat voor je eerste 5 km of voor een snelle marathon, het schema moet hier perfect bij passen. Voor welke uitdaging ga jij?
Hieronder een selectie van een aantal (marathon)schema’s en gratis tools die je kunt vinden op HardloopschemaShop.nl:
| Marathonschema algemeen (< 3 uur) |
Marathonschema Rotterdam (3’00 – 3’30 uur) |
Marathonschema Amsterdam (< 3 uur) |
 |
 |
 |
| Dit schema is speciaal afgestemd op het lopen van de marathon binnen de 3 uur. Het schema duurt 16 weken en bouwt op naar de marathon in een aantal fases.
Klik hier voor details. |
Dit schema is specifiek ter voorbereiding op de marathon van Rotterdam. Het is geschikt voor een tijd tussen de 3 uur en 3’30 uur. Het schema duurt 16 weken.
Klik hier voor details. |
Dit schema is specifiek ter voorbereiding op de marathon van Amsterdam. Het is geschikt voor een tijd binnen de 3 uur. Het schema bevat o.a. testlopen.
Klik hier voor details. |
| Bestel nu | Bestel nu | Bestel nu |
| Interval-Snelheid Tool | Interval calculator | Navigatie polsbandje |
 |
 |
 |
| Bepaal welk tempo je moet lopen tijdens de verschillende intervallen in je training. Hiervoor hoef je alleen een recente wedstrijdtijd in te voeren.
Klik hier voor details. |
Deze tool helpt je om de precieze tijden en afstanden van een intervaltraining te bepalen. Zodat je precies weet hoe ver je moet lopen per interval. | Met dit navigatie polsbandje raak je nooit meer de weg kwijt. Vul de punten waar je moet afslaan in in de tool en print het polsbandje uit. |
| Download gratis |
Retour en algemene voorwaarden
Ben je achteraf niet tevreden met het product? Je kunt dit binnen 14 dagen laten weten door een mail te sturen naar info@heelhardlopen.nl. Vermeld hierin je naam, de datum van bestelling en de reden van retour. Je ontvangt dan zo snel mogelijk het aankoopbedrag terug.
Op deze shop zijn algemene voorwaarden van toepassing. Deze vind je hier.