Smoothietime!
Na een zware inspanning is het goed om de energievoorraad weer aan te vullen. Dat doe ik met een lekker broodje, goeie kop koffie en vooral een overheerlijke verse smoothie! Vanmorgen ging m’n lange duurloop over onder andere de Tankenberg en de Paasberg. Klimmen, dalen, flink wat trails, ideaal! En daarna, aanvulluh!
Onderstaande smoothie bestond uit een halve mango, 3 kiwi’s, een handjevol (diepvries) blauwe bessen, een paar aardbeien, wat lijnzaad en water. Niks bijzonders dus en zo klaar!
Of volg me via: Follow
Geen reacties