Amsterdam Archief

Mijn hardloopweek (week 44 2014) – Devil’s Trail

Wat een toffe wedstrijd was de Devil's Trail in Amsterdam! Goede organisatie, een mooi parcours en en passant pakte ik er ook nog

Mijn hardloopweek (week 42 2014)

Met mijn grote marathonplannen voor de boeg heb ik afgelopen week vooral geleerd: een marathon loop je niet zomaar even.

Pieken èn dalen: het leven van een hardloper

Als hardloper wil je het liefst bij iedere wedstrijd weer een mooie tijd lopen en als het even kan..

Zeven tips voor de perfecte wedstrijdvoorbereiding

Om optimaal aan te start te staan van een hardloopwedstrijd moet je voorbereiding op tijd beginnen. Wat moet je doen in de week