koolhydraten Archief
Stapelen maar!
Stapelen maar! Winegums, eierkoeken en sportdrank. De laatste voorbereiding op de marathon is veel eten! Alles om maar zo veel mogelijk energie op
17/4/2015
0
Zeven tips voor de perfecte wedstrijdvoorbereiding
Om optimaal aan te start te staan van een hardloopwedstrijd moet je voorbereiding op tijd beginnen. Wat moet je doen in de week
16/10/2014
0