mijnweek Archief
Marathonweek 5: Rustig aan, en snel een beetje!
1, 2, 1, 2, is this mic on? Afgelopen week was het tot aan zondag letterlijk op lager volume voor mij om de
4/2/2015
0
Mijn hardloopweek (week 49/50)
Nog twee weken en dan begint voor mij het marathonprogramma. Ik leek er klaar voor totdat ik deze week met een pijnlijke achillespees
14/12/2014
0
Mijn hardloopweek (week 48 2014)
Met een schema waarin ik 6 keer per week ga trainen is een stukje timemanagement best belangrijk.
30/11/2014
0
Mijn hardloopweek (week 47 2014)
Met name de lange duurloop op zaterdag was deze week genieten.
24/11/2014
0
Mijn hardloopweek (week 45/46 2014)
Zowaar een weekje 'mijn hardloopweek' overgeslagen. Druk met trainen en andere dingen, daarom hier een dubbele editie.
18/11/2014
0
Mijn hardloopweek (week 44 2014) – Devil’s Trail
Wat een toffe wedstrijd was de Devil's Trail in Amsterdam! Goede organisatie, een mooi parcours en en passant pakte ik er ook nog
3/11/2014
1
Mijn hardloopweek (week 43 2014)
Na een aantal weekenden met een wedstrijd stond er nu niks op het programma. Dat betekende dat ik vollebak kon trainen.
27/10/2014
0
Mijn hardloopweek (week 42 2014)
Met mijn grote marathonplannen voor de boeg heb ik afgelopen week vooral geleerd: een marathon loop je niet zomaar even.
21/10/2014
0
Mijn hardloopweek (week 41 2014)
Afgelopen week liep ik een dik PR op de 10km en dan geeft veel vertrouwen voor m’n piekwedstrijd van aankomende zondag: de halve
14/10/2014
0
Mijn hardloopweek (week 40 2014)
Vijf dagen gelopen, in totaal 61km en een gemiddelde snelheid van 4.45 minuut per kilometer. Dat is het korte verhaal van mijn week.
6/10/2014
0
- 1
- 2