presteren Archief
Pieken èn dalen: het leven van een hardloper
Als hardloper wil je het liefst bij iedere wedstrijd weer een mooie tijd lopen en als het even kan..
19/10/2014
0
Zeven tips voor de perfecte wedstrijdvoorbereiding
Om optimaal aan te start te staan van een hardloopwedstrijd moet je voorbereiding op tijd beginnen. Wat moet je doen in de week
16/10/2014
0
Mijn hardloopweek (week 41 2014)
Afgelopen week liep ik een dik PR op de 10km en dan geeft veel vertrouwen voor m’n piekwedstrijd van aankomende zondag: de halve
14/10/2014
0
Hardlopen met Strava
De oplettende lezers hebben af en toe al een linkje gezien en ook aan de rechterkant van de website vind je een verwijzing.
24/9/2014
2
Mijn hardloopweek (week 38 2014) – Dam-tot-Damloop
De week van de Dam-tot-Damloop. Voor mij vooral een test voor m’n halve marathon over vier weken, maar stiekem wilde ik hier natuurlijk
22/9/2014
0
Strijd tegen de elementen
Oké. Doel bepaald, streeftijd staat. Nu kan ik me echt gaan voorbereiden!
5/8/2014
0