recept Archief

Zoete aardappelsalade met yoghurt-dille dressing

De zoete aardappel is perfect voor hardlopers. Met dit recept maak je snel een super gezonde salade klaar die je lang energie geeft!

Herstelsalade met spinazie, quinoa en zalm

Spinazie, quinoa en zalm. Drie ingrediënten vol met goede stoffen. Met dit recept komen ze samen in één hardloopgerecht. Het is

Smoothietime!

Na een zware inspanning is het goed om de energievoorraad weer aan te vullen. Dat doe ik met een lekker broodje, goeie kop