voeding Archief

Zoete-aardappelsalade-met-yoghurt-en-dille

Zoete aardappelsalade met yoghurt-dille dressing

De zoete aardappel is perfect voor hardlopers. Met dit recept maak je snel een super gezonde salade klaar die je lang energie geeft!
Posted by: Sven 11/8/2015
0
heelhardlopen - pre run snack - bagel banaan siroop

Pre-run snack: bagel met banaan

Voor een belangrijke wedstrijd of een pittige training heb je energie nodig. Deze bagel met banaan, kaneel en ahornsiroop geeft je dit.
Posted by: Sven 17/4/2015
1
groene-salade-met-druiven-walnoten-en-kaas

Vijf lekkere ’10 minuten’ lunchsalades

Inmiddels is de lunch veel meer dan een bammetje met kaas en een glas melk. Hier vijf lunchsalades die klaar zijn in 10
Posted by: Sven 20/11/2014
0
perfecte wedstrijdvoorbereiding featured

Zeven tips voor de perfecte wedstrijdvoorbereiding

Om optimaal aan te start te staan van een hardloopwedstrijd moet je voorbereiding op tijd beginnen. Wat moet je doen in de week
Posted by: Sven 16/10/2014
0
Eten om te winnen van Novak Djokovic

Review: Eten om te winnen

Vorige week las ik het boek ‘Eten om te winnen’ uit. In dit boek vertelt tennisser Novak Djokovic hoe belangrijk goed eten voor
Posted by: Sven 13/9/2014
0